Как согреться в зимнее время?


Зимнее время года дело, конечно, прекрасное, но холодное… Что же надо предпринять, чтобы не замерзнуть? Давайте разберемся. Как вы догадываетесь, существует масса способов добиться положительного результата.

Пейте горячие напитки. Правда кофейный напиток вас не согреет, а вот чай на травах – вполне. А еще горячий шоколад является по-настоящему зимним напитком. Прижимайтесь почаще к своим любимым. Кстати, были проведены исследования, которые показали, что даже когда мы просто глядим на фотографию любимого, то испытываем прилив тепла. Ведь люди – существа теплокровные, и являются прекрасными источниками тепла. А еще примите к сведенью, что испытывая стресс, вы тоже мерзнете, т.к. он действует на наш организм подобно морозу. Получается это потому, что во время стресса кровь приливает в наш мозг, чтобы помочь принять правильное решение. Учитесь расслабляться.

Голод – еще один повод замерзнуть. Большая часть энергии от потребляемой нами пищи как раз идет на обогрев организма. Поэтому, в холодное время года лучше съедать на 400 калорий больше. Чаще делайте массаж рук и ног. Ведь именно конечности мерзнут в первую очередь. А вот совет актеров – наклеивайте на плечи горчичный пластырь. При таком воздействии кровь быстро приливает к коже и дарит ощущение тепла. Ну а если на улицу вы не собираетесь, и согреться надо в офисе или дома, то можно воспользоваться услугами отопительных приборов. Не обязательно это должно быть центральное отопление. Приобретите себе обогреватель. Благо сейчас есть из чего выбрать. Помимо привычных нам «электробатарей» сейчас в продаже имеются электрогрелки, дублирующие обычные вещи – носки, покрывала или грелки. Вообщем выбор за вами. А мы в свою очередь желаем вам не мерзнуть, и встретить сезон холодов во все оружие.


Смотрите также:
 Регистрация жилья и ввода недвижимости в эксплуатацию
 Прочные фундаментные блоки для стен подвалов
 Рабочие чертежи
 За диагностикой электрооборудования и кабелей — к специалистам!
 Что означает термин ипотека

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: